Roggenmischbrot 'Mirella'

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
500 Gramm Brotmischung "Mirella" Roggenmischbrot
100 Gramm Weizenvollkornmehl
50 Gramm Roggenschrot
25 Gramm Erbsfaser
25 Gramm Kleber
2 Gramm Natron
21 Gramm Hefe (1/2 Würfel)
480 Gramm Wasser
....
Kategorien
! Brot
Zubereitung:
. Mirella Brotbackmischungen bekommt man in diversen Supermärkten, u.
a. bei -,real. Alle Zutaten in einer Rührschüssel miteinander
vermischen, die Hefe in dem lauwarmen Wasser auflösen, zu dem Mehl
geben und alles mit dem Handmixer etwa 10 Minuten kneten. Die
Schüssel warm stellen (optimal sind 35º C) und 30 Minuten gehen
laßen. Dann noch einmal kurz durchkneten und den Teig in eine
gefettete 30 cm Kastenform füllen und mit einem naßen Teigschaber
glatt streichen. Den Teig weitere 60 Minuten in der Form gehen
laßen. Dann mit einer flachen Schale kochendem Wasser in den auf
höchste Stufe vorgeheizten Ofen schieben, die Temperatur auf 230º C
senken und in etwa 45 - 50 Minuten fertig backen. Wenn man zu Mitte
und gegen Ende der Backzeit das Brot mit kaltem Wasser bepinselt,
wird es schön knusprig und erhält eine glänzende Oberfläche. Auf
einem Gitter o. ä. auskühlen laßen.

Pro Portion (etwa 100 g) 204 kcal 8,9 g Eiweiß 2,5 g Fett 35,8 g
Kohlenhydrate 6,4 g Ballaststoffe

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