Fenchelsalat mit gebratenem Geflügel à la Provence

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 Perlhuhnbrust
2 Fenchelknollen
4 Esslöffel Zitronensaft
8 Esslöffel Olivenoel, kalt gepresst
4 Esslöffel Petersilie, fein geschnitten
30 Gramm Ziegenkaese
1 Pfirsich
  Curry
  Salz
  schwarzer Pfeffer adM
....
Kategorien
! Salat
  Fleisch
  Gemüse
Zubereitung:
. Die Perlhuhnbrust mit Salz, Pfeffer und Curry einreiben. In einer
Pfanne mit 1 EL Olivenöl die Perlhuhnbrust von jeder Seite ca. 4
Minuten braten, bis sich die Poren geschlossen haben und die Haut
ganz weiß geworden ist. Dann die Perlhuhnbrust in Alufolie
einpacken und ca. 10 Minuten ruhen laßen.

Fenchelknollen putzen, alle harten und verfärbten Außenblätter
entfernen. Knollen halbieren, den Strunk entfernen und Fenchel in
ganz feine Scheiben schneiden. Aus Zitronensaft, Olivenöl und etwas
Salz eine Vinaigrette mischen und die Petersilie unterrühren.
Hühnerbrust auspacken und in feine Streifen schneiden. Fenchel,
Hühnerbrust und Vinaigrette gut vermischen und mindesten 30 Minuten
ziehen laßen. Den Pfirsich halbieren, den Kern entfernen und in
feine Spalten schneiden.

Den Fenchelsalat auf Tellern anrichten, mit Pfirsichspalten
garnieren und diese leicht mit Curry bestäuben. Vom Ziegenkäse die
Rinde wegschneiden und den Käse über den Salat raspeln, darüber
schwarzen Pfeffer mahlen.

:Stichwort : Salat
:Stichwort : Geflügel
:Stichwort : Perlhuhn
:Stichwort : Fenchel
:Erfaßt am : 6.06.2001
:Letzte Änder. : 12.06.2001

:Quelle : Ute Herzog
:Erfaßer : Christina Philipp

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