FITNESS - MÜSLI

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Rezept für 1 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 klein Orange (125 g)
50 Gramm Trauben
0.5 Apfel
30 Gramm Vollkorn-Knusper-Muesli (ohne Zucker)
1 Esslöffel Weizenkeime
1 Esslöffel Molat
100 Gramm Joghurt, fettarm
....
Kategorien
! Frühstück
  Obst
  Molat
Zubereitung:
. Die Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden. Trauben
halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte
unter das Müsli heben, mit Weizenkeimen bestreuen. Molat mit
Joghurt vermischen, cremig rühren und darüber geben.

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