BLUMENSALAT

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Rezept für 4 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
100 Gramm Kleiner Rucola
100 Gramm Gelber oder grüner Löwenzahn
100 Gramm Eichblattsalat
1 Kopfsalat oder Castelfranco
  Einige Kohlrabiblätter
1 Bund Glattblättrige Petersilie
  NACH BELIEBEN
  Eßbare Blumen und Blütenblättchen, z.B. Kapuzinerkreße
  -- Stiefmütterchen, Sonnenblumen, Rosenblätter,
  -- Schnittlauchblüten, Taglilien Zucchiniblüten,
  -- Chrysanthemen, Anemonen
  SAUCE
1 Esslöffel Senf
4 Esslöffel Rotwein; oder 2 Eßlöffel Rotwein- und 2 Eßlöffel Himbeeressig
6 Esslöffel Olivenöl
  Salz, Pfeffer aus der Mühle
....
Kategorien
! Salat
  Kalt
  Kräuter
  Einfach
Zubereitung:
. Sag's mit Blumen Der Anblick dieses wunderschönen Salates läßt
Herzen schmelzen. Nach Lust und Laune können alle Salat- und
eßbaren (!) Blütensorten verwendet werden. Allerdings sollte man
es bei den Blüten nicht übertreiben, eine Hand voll reichen als
Garnitur für eine Schüssel.

1. Alle Salatsorten von Hand in mundgerechte Stücke zupfen. In eine
große Schüssel geben und mischen.

2. Die Blumen und Blütenblättchen von den Zweigen zupfen und
darüber streuen.

3. Alle Saucenzutaten verrühren und kurz vor dem Servieren unter
den Salat mischen. Sofort servieren.

Pro Portion ca. 2 g Eiweiß, 15 g Fett, 2 g Kohlenhydrate, 150 kcal
oder 629 kJoule

: Gagnaux! Einigermassen ins deutsche gebracht von Gunter
: Thierauf.


:Quelle : D'Chuchi, Ausgabe Mai 2001. Nicht umgewandel

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