Bohnen-Hamburger

zurück liste weiter

Rezept für 3 - Hamburger

Zutaten
Menge Einheit Zutat
300 Gramm Kidney-Bohnen abgetropft
1 Zwiebel gehackt
1 Karotte gehackt
2 Esslöffel Sesamkörner geröstet
1 Knoblauchzehe zerdrückt
2 Esslöffel Tomatenmark oder Tomatensauce
250 Milliliter Paniermehl
0.5 Teelöffel Tabasco
  Gewürze zum Abschmecken
1 Ei verquirlt
....
Kategorien
! Gemüse
  Burger
Zubereitung:
. Sämtliche Zutaten im Mixer pürieren.

Zur beßeren Bindung der Mischung genügend Ei hinzugeben. Hamburger
formen und kühl stellen.

Hamburger 5 - 6 Minuten je Seite grillen. Nach Wunsch garnieren und
servieren.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 224

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List