VEGETARISCHER LAUBFROSCH IM GEMÜSEBEET

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  LAUBFROSCH
2 Mangold-Stauden; wahlweise Spinat
  Salz, weißer Pfeffer
  Butter für die Förmchen
  FÜLLUNG
100 Gramm Tofu; für Nichtvegetarier sind auch Jakobsmuscheln
  -- als Einlage geeignet!
1 Noriblatt
400 Gramm Kürbis
1 Teelöffel Olivenöl
1 Teelöffel Honig
  Etwas gehackter Basilikum
2 Esslöffel Creme fraiche
3 Eier
200 Gramm Geriebener Peccorino
  Cayenne-Pfeffer
  GEMÜSE BEET
12 klein Kürbiskugeln, ausgestochen
50 Milliliter Gemüsebrühe
1 Prise Zucker
100 Gramm Keime und Sprossen
4 Shitake-Pilze
  VINAIGRETTE
2 Esslöffel Kürbiskernöl
1 Esslöffel Sherryessig
1 Esslöffel Wermut
  Salz, Pfeffer
  WEITERHIN
50 Gramm Creme fraiche
1 Schuss/Spur Pastis
1 Schuss/Spur Orangensaft
5 Safranfäden
1 Zweig Frischer Koriander
4 Basilikumherzen
  Schnittlauchstäbchen
2 Esslöffel Schwarzer Sesam; für Nichtvegetarier ist auch
  -- Oßietra Kaviar geeignet!
....
Kategorien
! Gemüse
  Mangold
  Tofu
  Fleischlos
Zubereitung:
. Für die Füllung den Tofu in 2 cm große Würfel schneiden. Mit
Salz und Pfeffer würzen und in Nori einschlagen. Zur späteren
Verwendung kühl stellen. Die Mangoldblätter vom Stiel trennen. Die
Stiele und einige kleine Blätter fürs Gemüsebeet aufheben. In
reichlich Salzwasser wenige Sekunden blanchieren und in Eiswasser
abschrecken. Den geschälten Kürbis in grobe Würfel schneiden und
ebenfalls bißfest blanchieren. Abtropfen laßen, aber nicht
abschrecken. In einer Schwenkpfanne Olivenöl und Honig erwärmen.
Darin den blanchierten Kürbis glacieren. Den nun weichen Kürbis
mit der Hälfte Creme fraiche mixen. Den Peccorino unter die heiße
Masse rühren. Die Eier und die restliche Creme fraiche in einer
Schüssel verrühren und unter die Masse heben. Mit Salz und
Cayenne-Pfeffer würzen. Vier quadratische Stücke Klarsichtfolie
auslegen. Darauf die Mangoldblätter, mit den Blattrispen nach oben
legen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vier Kaffeetassen o.ä. mit
Butter einfetten. Diese Förmchen mit dem Mangold auf der Folie
außchlagen. Das Kürbis-Mus zu einem Drittel der Förmchenhöhe
einfüllen. Die Tofustücke draufsetzen und mit dem restlichen
Kürbis-Mus auffüllen. Darauf achten, daß keine Luftlöcher
entstehen. Nun mit dem Mangold und der Folie die Tasse verschließen
(am besten die Folie zudrehen). Die gefüllten Tassen im Dampftopf
35 Minuten dämpfen, über Nacht kühl stellen.

Für das Gemüsebeet zuerst bei den Mangoldstielen (wie bei
Rhabarber) die Fäden ziehen. In feine Streifen schneiden. In einer
Pfanne zusammen mit den ausgestochenen Kürbiskugeln, der
Gemüsebrühe und einer Prise Zucker drei Minuten garen. Die Shitake-
Pilze, die kleinen Mangoldblätter, die Keime und Sprossen
hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Pfanne nehmen und
mit der Vinaigrette marinieren. Für den Soßenspiegel den
Orangensaft erwärmen, den Safran darin auflösen und mit der Creme
fraiche verrühren. Mit einem Spritzer Pastis, Salz und Pfeffer
würzen.

Auf den Teller mit Hilfe eines Löffels einen Spiegel von etwa 10 cm
Durchmeßer streichen. Das marinierte Gemüse abtropfen laßen und
darauf verteilen. Den Laubfrosch aufschneiden und die zwei Teile in
die Mitte setzen. Mit grünem Koriander, Basilikumherzen und
Schnittlauchstäbchen dekorieren.

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