Rezept für 12 - MUFFINS
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Zubereitung: | |
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. | Mehl, Zucker, Salz und Backpulver in eine große Schüssel sieben, die Schoko-Chips (diese kleinen 5 mm langen Dinger, die nicht schmelzen) untermischen. In die Mitte eine Kuhle drücken. Das Ei in einer kleinen Schale cremig rühren. Das angewärmte Öl, Milch und Bananenmus untermischen. Diese Mixtur in die Kuhle gießen. Nur so lange verrühren, bis alles angefeuchtet ist. Der Teig wird - und soll - klumpig sein. Muffinfömchen mit dem Teig 3/4 hoch füllen. Bei 200 oC 20 bis 25 Minuten backen. Pro Muffin: 199 kcal;7 g Fett; 3 g Eiweiß; 32 g Kohlehydrate; 1 g Ballaststoffe; 18 mg Cholesterin; 220 mg Natrium. : Quelle : busycooks.com : Erfaßt : *RK* 08.05.01 von Micha Eppendorf |
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