Grünkernbrötchen

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Rezept für 10 - Brötchen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
100 Gramm Grünkern
1 Würfel Frische Hefe (42 g)
1 Teelöffel Honig
100 Gramm Feines Grünkernmehl
250 Gramm Weizenmehl Typ 1050
100 Gramm Fein geriebene Möhren
250 Milliliter Lauwarmes Wasser
  Salz
....
Kategorien
! Backen
Zubereitung:
. · Den Grünkern über Nacht in reichlich Wasser einweichen, dann
abgießen und abspülen.

· Die Hefe und den Honig im lauwarmen Wasser auflösen. Mit Grünkern-
und Weizenmehl verrühren. Die Karotten und die Grünkernkörner
unterkneten und mit Salz würzen. Alles durchkneten, zu einer Kugel
formen und etwa eine Stunde zugedeckt gehen laßen.

· Nochmal durchkneten, Teig zu einer Rolle formen und in gleich
große Stücke teilen. In der hohlen Hand runde Ballen formen und auf
ein mit Backpapier belegtes Backblech setzen. Nochmal zugedeckt 20
Minuten gehen laßen. Dann die Oberfläche mit einem Meßer einritzen.

· Bei 200 Grad (Gas: Stufe 3 - 4) in den vorgeheizten Backofen
schieben. Einen Topf mit heißem Wasser auf den Backofenboden stellen.
Backzeit etwa 20 Minuten.

:Stichwort : Backen
:Stichwort : Brötchen
:Stichwort : Grünkern
:Letzte Änder. : 20.04.2001

:Quelle : *RK* AM 20.04.01
:Erfaßer : Diana Droßel

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