5 x Neues über Obst

Rezept für 1 - Info

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat

....

Kategorien
!	Aufbau
	Frucht
	Info

Zubereitung:
.	Neue Studien belegen: Früchte sind oft besser für die Gesundheit als Medikamente. :Hier die wichtigsten Ergebnisse: :ERDBEEREN REDUZIEREN KREBSGIFTE. :Beim Verzehr von gegrilltem Fleisch bilden sich krebserregende Substanzen, die Nitrosamine, im KÖrper. Erdbeeren enthalten die Substanz P-Cumarin, die das Gift abschwächt. BANANEN BERUHIGEN DEN MAGEN. :Die gelbe Frucht regt die Zellvermehrung im Magen an. Dadurch bildet sich eine stärkere Bariere zwischen Magenschleimhaut und Magensäure. KIWIS HALTEN DIE HAUT JUNG. :In der Frucht stecken pro 100 g rund 110 mg Vitamin C. Es sorgt dafr, daß das Bindegewebe der haut elastisch bleibt. ÄPFEL GUT FürS HERZ. :In der Schale befinden sich Bio-Aktivstoffe. Sie helfen gegen Bluthochdruck, zu hohe Cholesterinwerte und bei Herz-Kreislauferkrankungen. ORANGEN SENKEN CHOLESTERIN. :Pfelsinen, reich an Vitamin C und Ballaststoff Pektin, reduzirt den Cholesterinspiegel. Tip: pro Tag zwei Früchte.

Zubereitung:

Neue Studien belegen: Früchte sind oft besser für die Gesundheit als
Medikamente.
:Hier die wichtigsten Ergebnisse:
:ERDBEEREN REDUZIEREN KREBSGIFTE.
:Beim Verzehr von gegrilltem Fleisch bilden sich krebserregende Substanzen,
die Nitrosamine, im KÖrper. Erdbeeren enthalten die Substanz P-Cumarin, die
das Gift abschwächt.

BANANEN BERUHIGEN DEN MAGEN.
:Die gelbe Frucht regt die Zellvermehrung im Magen an. Dadurch bildet sich
eine stärkere Bariere zwischen Magenschleimhaut und Magensäure.

KIWIS HALTEN DIE HAUT JUNG.
:In der Frucht stecken pro 100 g rund 110 mg Vitamin C. Es sorgt dafr,
daß das Bindegewebe der haut elastisch bleibt.

ÄPFEL GUT FürS HERZ.
:In der Schale befinden sich Bio-Aktivstoffe. Sie helfen gegen
Bluthochdruck, zu hohe Cholesterinwerte und bei Herz-Kreislauferkrankungen.

ORANGEN SENKEN CHOLESTERIN.
:Pfelsinen, reich an Vitamin C und Ballaststoff Pektin, reduzirt den
Cholesterinspiegel. Tip: pro Tag zwei Früchte.

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