Fischstäbchen mit Pommes

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
300 Gramm Rotbarschfilet
1 Broetchen
2 Eier
1 Esslöffel Salbei, fein geschnitten
....
Kategorien
! Hauptspeise
  Fisch
  Gemüse
Zubereitung:
. Das Brötchen fein reiben. Das Rotbarschfilet durch den Wolf drehen und mit
einem Ei, geriebenem Brötchen, Salbei, Koriander und Muskatblüte
vermischen. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Die Masse auf ein Blech
streichen und rechteckige Stäbchen ausschneiden. Für die Panade einen
Teller mit Mehl, einen Teller mit verquirlten Ei (man kann etwas Wasser oder
Sahne dazugeben) und einen Teller mit Semmelbröseln bereitstellen. Die
Stäbchen in Mehl wenden und leicht abklopfen, dann durch das Ei ziehen,
abtropfen laßen und sofort in den Semmelbröseln wenden. In einer Pfanne
mit Butterschmalz die Fischstäbchen von allen Seiten braten. Für die
Pommes die Kartoffeln schälen, dann in zentimeterdicke Scheiben schneiden
und dann in Stifte. Die Kartoffelstifte gut wäßern, absieben und zum
Trocknen auf ein Küchentuch legen. Olivenöl in einem Topf heiß werden
laßen. Mit einem Stückchen roher Kartoffel die Temperatur prüfen. Wenn
dieses Stückchen zu backen anfängt, hat das Öl die richtige Temperatur.
Dann das Stückchen wieder heraus nehmen und ein paar Pommes hinein geben.
Die Pommes ausbacken bis sie gar, aber noch hell sind. Die Pommes
herausnehmen und abtropfen laßen. Das Ganze wiederholen, bis alle
Kartoffelstifte gegart sind. Dann das Öl etwas höher erhitzen und die
Pommes nochmals nach und nach ausbacken, bis sie hellbraun sind. Auf einem
mit Küchenkrepp abtropfen laßen, auf ein Blech legen und im Backofen bei
50 Grad warm halten, bis alle Pommes ausgebacken sind. Anschließend in eine
Schüssel geben und mit Salz bestreuen.

:Stichwort : Rotbarsch
:Stichwort : Pommes
:Erfaßt am : 14.01.2001
:Letzte Änderung: 14.01.2001

:Quelle : Vincent Klink
:Erfaßer : Christina Philipp

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