Bami Goreng a la Jens

zurück liste weiter

Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  Hardware
200 Gramm Mi-Nudeln
200 Gramm Huehnerbrust
1 rote Paprika
1 Moehre (mittelgross)
1 Fruehlingszwiebeln
  Wuerzsauce
3 Esslöffel Soja-Sauce
150 Milliliter Boullion (etwas staerker alsnormal !)
1 Garam-Masala (gehaeufter TL)
  Chili-Pulver
1 Kreuzkuemmel
  Beilagen
1 Banane
2 Eier (mindestens)
....
Kategorien
! Asien
  Geflügel
Zubereitung:
. etwas Chili-Pulver


:Einleitung :
Von Bami-Goreng gibt es massenweise Rezepte. Diese Variante habe ich mir
selbst ausgedacht. Mittlerweile ist insbesondere die weiter unten notierte
Marinade von Bedeutung. Aber auch auf die Banane und die Spiegeleier
verzichte ich ungerne.
:Zubereitung :
Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden, mit Pfeffer und Salz
würzen, in Speisestärke wälzen, anbraten und herausnehmen.

Paprika und Möhre würfeln, die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Möhren anbraten, nach kurzer Zeit die Paprika hinzufügen. Etwa 5 Minuten
weiterbraten. Nudeln und Fleisch zugeben.

Boullion, Soja-Sauce, Garam-Masala, Chili-Pulver, Kreuzkümmel verrühren
und unter das Gemisch mengen.
Die Nudeln müssen dunkel geworden sein. Unbedingt abschmecken.

Die Bananen (je reifer sie sind, desto beßer !) auf das Gemisch legen und
mitdünsten. Deckel auf den Wok oder die Pfanne.

Die Eier als Spiegeleier zu dem Bami Goreng eßen.

Varianten:

Variante 1: Anstatt die Banane mitzudünsten kann man sie auch in Scheiben
schneiden und kurz auf einer Seite anbraten.Dafür dürfen allerdings nur
feste Bananen benutzt werden.


Variante 2: Ich habe in einem Asia-Laden eine sehr gute Paste entdeckt, die
ich statt Pfeffer
und Salz zum Würzen des Fleischs nutze. Es ist ein französisches Produkt
namens "Carry Vinday".
Es enthält Kreuzkümmel, 5-Gewürz-Pulver, Senf, Knoblauch, Essig und
anderes.
Man reibt damit das Fleisch vollständig ein. Da diese Paste eine gewiße
Grundschärfe besitzt, sollte vor dem Würzen mit Chili-Pulver abgeschmeckt
werden.


:Stichworte : Asien, Geflügelgerichte, Hühnerbrust, Indonesien

zurück liste weiter

Aufgerufen: 235

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List