Spargelcurry mit Orangen

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
2 Esslöffel Maiskeimoel
1 Bund Fruehlingszwiebeln
200 Gramm Karotten; schraeg in Rondellen geschnitten
750 Gramm Spargelenden; ganz schraeg in 1 cm dicke Rondellen
  -- geschnitten
1 Teelöffel Currypulver
2 Teelöffel Vollkornmehl
2 Deziliter Gemuesebouillon
50 Gramm Dunkle Sultaninen
2 Orangen
1 Teelöffel Vollrohrzucker
  ;Salz
2 Esslöffel Rahm
....
Kategorien
! Gemüse
  Frisch
  Spargel
  Resteküche
  Vegetarisch
Zubereitung:
. (Zur Verwendung von Spargelstücken ohne Spitzen)

Das Öl leicht erhitzen, Zwiebeln und Karotten darin etwas braten. Mit
Currypulver und Vollkornmehl bestreuen und mit der Gemüsebouillon
ablöschen. Spargelstücke und Sultaninen beigeben, zudecken und ca.
15 Minuten leise köcheln laßen.

In der Zwischenzeit die Orange blutig schälen, so daß keine weißen
Häutchen mehr zu sehen sind. Über einen Schüßelchen die Filets
herauslösen und den Rest der Orange gut ausdrücken. Filets beiseite
legen und den Orangensaft zum Gemüse geben.

Am Schluß Rahm einrühren.

Spargelcurry auf Teller verteilen, mit Orangenfilets dekorieren.

Dazu: Risotto.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 162

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List