Gemüsechili mit Bulgur

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Rezept für 6 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
275 Milliliter Tomatensaft
175 Gramm Bulgur
200 Gramm Zwiebeln
4 gross Knoblauchzehen
175 Gramm Moehren
150 Gramm Champignons
1 Rote Paprika
1 Gelbe Paprika
50 Gramm Getrocknete Tomaten in Oel; abgetropft
2 Esslöffel Olivenoel
3 Teelöffel Chilipulver; evt. mehr
3 Teelöffel Kreuzkuemmelpulver; evt. mehr
4 Esslöffel Tomatenmark
400 Milliliter Gemuesefond
1 Dose Tomaten, geschaelt (800 g EW)
1 Dose Kidneybohnen (800 g EW)
1 Dose Weisse Bohnen (800 g EW)
100 Gramm Manchego; span. Kaese, ersatzweise Cheddar oder Gruyere
100 Gramm Cheddar
0.5 Bund Koriandergruen
150 Milliliter Saure Sahne
  ;Salz
  ;Weisser Pfeffer
  Cayennepfeffer
....
Kategorien
! Eintopf
  Getreide
  Gemüse
  Vegetarisch
Zubereitung:
. Tomatensaft aufkochen, in einer Schüssel mit dem Bulgur mischen, abgedeckt
20 Minuten ziehen laßen. Zwiebeln und Knoblauch pellen. Zwiebeln in feine
Würfel schneiden, Knoblauch hacken. Möhren schälen und fein würfeln.
Champignons putzen und fein hacken. Paprika waschen, vierteln, entkernen und
in 5 mm kleine Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten fein würfeln.

Zwiebeln und Knoblauch im Olivenöl 2 Minuten bei mittlerer Hitze farblos
andünsten. Möhren und Champignons dazugeben, 3 Minuten unter Rühren
andünsten. Chilipulver, Kreuzkümmel und Tomatenmark unterrühren, kurz
andünsten. Mit Fond ablöschen. Geschälte Tomaten zerdrücken und zusammen
mit den getrockneten Tomaten, Bulgur, und Paprikawürfeln in den Topf geben.
Aufkochen und bei milder Hitze 35 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Nach 10 Minuten Bohnen gründlich kalt abspülen und in das Chili geben.

Inzwischen beide Käsesorten reiben und kalt stellen. Koriander waschen,
hacken, mit der sauren Sahne verrühren, mit Salz und Cayennepfeffer
abschmecken. Chili mit Cayennepfeffer und Salz abschmecken. Mit dem Käse
und der Koriandersahne servieren. Dazu passen Tortilla-Chips.

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