Garnelen in dunkler Sauce*

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
350 Gramm TK-Garnelen
3 Tomaten
5 Knoblauchzehen
1 Ingwerwurzel a 2,5 cm; geschält
2 Zwiebeln; grobgehackt
2 Esslöffel ;Wasser (I)
4 Esslöffel Pflanzenöl
1 Zimtstange a 2,5 cm
6 Kardamomkapseln
2 Lorbeerblätter
2 Teelöffel Kreuzkümmel; gemahlen
1 Teelöffel Koriandersamen; gemahlen
5 Esslöffel Joghurt
1.5 Teelöffel Kurkuma
0.25 Teelöffel Cayennepfeffer; evt. x 2
0.25 Liter ;Wasser (II)
1 Teelöffel ;Salz
0.25 Teelöffel Garam masala
2 Esslöffel Korianderblätter; frisch gehackt
....
Kategorien
! Krustentier
  Sauce
  Tomate
  Indien
Zubereitung:
. *Raßedar djhinga

Die Garnelen entschalen und auf saugfähigem Papier auftauen. Die Tomaten
häuten und kleinschneiden. Den Knoblauch mit gehacktem Ingwer, Zwiebeln und
Wasser (I) im Mixer zu einer Paste mahlen.

In einem Topf von etwa 20 cm Durchmeßer das Öl auf mittlere Hitze bringen.
Zimt, Kardamom und Lorbeerblätter hineingeben und kurz rühren. Die
Zwiebel-Knoblauch-Paste zugeben und unter Rühren etwa 5 Minuten leicht
bräunen.

Kreuzkümmel und gemahlenen Koriander beifügen, erneut 1/2 Minute rühren.
Die Tomaten zugeben und rühren, bis die Paste eine rötlich-braune Farbe
annimmt. Den Joghurt eßlöffelweise zugeben und jeweils 10-15 Minuten
verrühren, bis er sich mit der Sauce verbunden hat.

Kurkuma und Cayennepfeffer einstreuen, 1 Minute rühren. Die Garnelen
trockentupfen, mit dem Wasser (II) und Salz zufügen. Alles miteinander
verrühren und bei mittlerer Hitze aufkochen. Unter vorsichtigem Rühren
etwa 5 Minuten köcheln, bis die Sauce eindickt ~ die Garnelen dürfen nicht
verkochen.

Das Garam masala untermischen. Mit frischem Köriander ganiert servieren.

Beilagen: Duftreis, Blumenkohl mit Kartoffeln und Dip aus Tomaten, Zwiebeln
und Koriander.

Die nicht zerkochten Gewürze werden nicht mitgegeßen.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 191

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List