Fischfilet in Salatblättern gedämpft *

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  FISCH
675 Gramm Fischfilet, fest -bis 2 lb wie Heilbutt, Lachs,
  -- Kabeljau, Seezunge
1 gross Salatkopf
0.25 Tasse (250ml) Dill, grob gehackt
6 Pfefferminzzweige,10 cm lang
  S+P
  SAUCE
4 Esslöffel Butter
1 klein Schalotte, klitzeklein, 3 tb
0.5 Teelöffel Zitronenschale, klitzeklein
2 Esslöffel Zitronensaft, frisch gepress
0.25 Tasse (250ml) Dill, grob gehackt
0.25 Teelöffel Salz, weißer Pfeffer
  GARNITUR
  Dill Blüten oder Zweige
....
Kategorien
! Fisch
  Zitrone
  Kräuter
Zubereitung:
. * Fish Fillets steamed in lettuce leaves with lemon-dill sauce

1.Den Fisch einpacken Fisch auf Gräten checken, in 4 Quadrate schneiden (
laßen sich beßer einpacken als Rechtecke ). Leicht s+p. Außere
Salatblätter vorsichtig abnehmen, ohne sie einzureißen. Eins mit der
gewölbten Seite nach oben auf eine Arbeitsplatte legen und Fisch in die
Mitte legen. Mit 1 EL des Dills bestreuen und mit einem zweiten Salatblatt
bedecken, diesmal Wölbung nach unten. Mit den anderen Filetstücken ebenso
verfahren. Alle Päckchen locker in einen Steamer legen. 2. Den Fisch
dämpfen. Wasser in einem Steamer zum Kochen bringen, Pfefferminze einlegen
und Dämpfeinsatz auf den Topf setzen, Steamer schließen. 8 min pro 2,5 cm
Dicke dämpfen, z.B. 6 min bei 2 cm Dicke des Fisches. Hitze abschalten,
Steamer öffnen und Fisch 1-2 min ruhen laßen. 3. Die Sauce 1 EL Butter
schmelzen. Zwiebel zugeben, 1 min anschwitzen laßen, ohne zu bräunen.
Zitronenschale- und Saft zugeben, zum simmern bringen. Nach und nach die
Butter kräftig einrühren. Die Sauce sollte leicht andicken. Dill
einrühren und mit s+p abschmecken. Wenn der Fisch noch nicht fertig ist,
die Sauce auf abgeschalteter Herdplatte warmhalten. 4. Servieren Den Fisch
vorsichtig auf gewärmte Teller setzen, mit der Sauce umgießen. Dazu paßt
Reis und glasierte Karotten.

Ralph.

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