Südindischer Fisolencurry

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
2 Esslöffel Zitronensaft
  Speiseöl; einige EL
700 Gramm Grüne Bohnschoten
5 klein Grüne Chilies (bird´s eye)
1 Zwiebel
10 Zehen Knoblauch
3 cm Ingwer; frisch
3 Teelöffel Zucker
0.5 Teelöffel Salz
....
Kategorien
! Gemüse
  Bohne
Zubereitung:
. Zwiebel, Chili und Knoblauch feinhacken. Ingwer in feine Streifen schneiden.
Die Bohnen in 3 cm lange Stücke schneiden.

In einer Pfanne oder einem weiten Topf das Öl erhitzen und Ingwer,
Knoblauch, Zwiebel und Zucker fünf Minuten lang unter Rühren anbräunen.
Dann Bohnen, Salz, Chili und Chili dazugeben und unter Rühren weitergaren,
bis die Bohnen weich sind. Mit Zitronensaft und evtl. weiterem Salz
abschmecken.

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