Hühnerfrikaßee mit Blumenkohl und Erbsen

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
500 Gramm ausgelöste Hühnerbrust
1 Teelöffel Speisestärke
  Pfeffer
1 Zwiebel
2 Esslöffel Butter
1 kleiner Blumenkohl
  Salz
1 Döschen Safran
1 Glas Weißwein
200 Gramm Crčme fraîche Macis
1 Prise Cayennepfeffer
1 Schuss/Spur Worcestersauce
200 Gramm Erbsen (tiefgekühlt)
  Kerbel oder Petersilie
....
Kategorien
! Fleisch
  Gemüse
  Hauptspeise
Zubereitung:
. Der blaße Blumenkohl bekommt durch das starke Safrangewürz Farbe und Duft,
das Fleisch einen kräftigen Geschmack. Überhaupt sieht dieses Gericht
wunderschön aus - es läßt sich gut vorbereiten und ist deshalb besonders
gut für Gäste geeignet.

Das Brustfleisch in drei Zentimeter große Würfel schneiden. Mit Stärke
und Pfeffer überpudern, gut einmaßieren und marinieren laßen, bis alles
weitere erledigt ist. Den Blumenkohl in Röschen teilen, die Strunkstücke
kleinschneiden. Die schönen Röschen in wenig Salzwasser kochen, bis sie
bißfest sind. Herausheben, die schönen Röschen abtrennen. Den Rest
kleinschneiden. Die Zwiebel fein würfeln, in heißer Butter andünsten. Die
kleingehackten Blumenkohlreste zufügen. Etwa eine Tasse
Blumenkohlkochwasser angießen, zugedeckt kochen, bis sie sehr weich sind.
Schließlich den Topfinhalt mit dem Pürierstab oder im Mixer fein
pürieren, zurück im Topf mit Wein und Sahne auffüllen und aufkochen. Mit
Salz, Pfeffer, Macis, Cayenne und Worcestersauce würzen. Erst jetzt den
Safran zufügen - wie immer das Pulver direkt einrühren, Fäden zuvor in
etwas Sauce auflösen. Das Fleisch in dieser Sauce behutsam etwa fünf
Minuten ziehen laßen. Den Blumenkohl und die Erbsen zufügen und alles
miteinander weitere zwei Minuten ziehen, aber nicht mehr kochen laßen! Tip:
Dazu passen kleine Pell- oder Röstkartöffelchen und ein kraftvoller,
säurefrischer Weißwein - etwa ein Riesling aus Franken.

http://www.wdr.de/tv/service/eßen/rezept/990625_4.html

:Stichwort : Geflügel
:Stichwort : Huhn
:Stichwort : Blumenkohl
:Stichwort : Erbsen
:Stichwort : Frikaßee
:Erfaßt am : 26.10.2000
:Letzte Änderung: 26.10.2000

:Quelle : Thema: Safran
:Erfaßer : Christina Philipp

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