Forellenfilet in Safransauce

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
2 Schalotten
1 klein Knoblauchzehe; nach Belieben
2 Esslöffel Butter
0.25 Liter Fischfond
200 Milliliter Weisswein
  Nouilly Prat trockener weisser Wermut oder Sherry
200 Gramm Sahne oder Creme fraiche
400 Gramm Fischfilet
  Zitronensaft
  ; Salz, Pfeffer
1 Prise Cayennepfeffer
15 (-20) Safranfaeden; oder
1 Doeschen gemahlener Safran
....
Kategorien
! Fisch
  Suesswasser
  Safran
Zubereitung:
. 1 Gl Weißwein Nouilly Prat (trockener - weißer Wermut oder Sherry) 200 g
Sahne oder Crème fraîche 400 g Fischfilet Zitronensaft Salz Pfeffer 1 Ms
Dies ist ein Grundrezept, das sich wunderbar variieren läßt. Statt von der
zarten Forelle kann man natürlich auch die Filets von jeglichem anderen
Fisch verwenden.

Die Schalotten schälen, sehr fein würfeln. Knoblauch ebenfalls winzig
würfeln. Die Schalottenwürfel in der heißen Butter andünsten, aber auf
keinen Fall bräunen. Den Knoblauch erst zufügen, wenn die Würfel fast
weich geworden sind - weil er sonst so leicht verbrennt. Fischfond, Wein und
Sahne, beziehungsweise Crème fraîche, zufügen. Etwa eine Viertelstunde
einkochen, bis die Sauce cremig geworden ist. Die Fischfilets in der
Zwischenzeit in mundgerechte Würfel oder Streifen schneiden, mit
Zitronensaft, Salz, Pfeffer und einer Spur Cayenne würzen. Die Sauce mit
dem Safran einfärben und behutsam abschmecken. Erst jetzt die gewürzten
Fischwürfel einlegen und zwei bis drei Minuten sanft ziehen laßen. Auf
keinen Fall jedoch richtig kochen, weil sonst der Fisch trocken wird,
womöglich sogar auseinanderfällt und faserig wird. Die Sauce noch einmal
abschmecken und den Fisch sofort servieren. Dazu passen schmale
Bandnüdelchen - besonders hübsch: grüne Nudeln, die mit Spinat
eingefärbt sind.

http://www.wdr.de/tv/service/eßen/rezept/990625_3.html

:Stichwort : Fisch
:Stichwort : Forelle
:Stichwort : Safran
:Stichwort : Sauce
:Erfaßt am : 26.10.2000
:Letzte Änderung: 26.10.2000

:Quelle : Thema: Safran
:Erfaßer : Christina Philipp

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