Rezept für 1 - Info
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| Zubereitung: | |
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| . | In 100 g essbarem Anteil sind durchschnittlich enthalten: Lebensmittel kcal kJ Fett :Vanillepudding, Pulver 95 400 1 :Vollei 167 700 11 :Vollkornbrot 240 1050 1 :Walnsse 705 2950 63 :Wassermelone 24 100 - :Weichk„se, 20% Fett i.Tr. 131 550 11 :Weinbrand 240 1050 33%* :Weingummi 194 811 - :Weintrauben 74 310 1 :Weiábrot 260 1090 1 :Weiákohl 26 108 - :Weiáwein, trocken 70 293 8-10%* :Weiáwurst 240 1005 21,7 :Weizenbrot 260 1090 1 :Weizenvollkornbrot 240 1050 1 :Whiskey 250 1048 40%* :Wiener Wuerstchen 264 1106 21 :Wildente 127 532 3 :Wildpastete 360 1510 19 :Wildschwein 115 480 3 :Wirsingkohl 26 108 - :Zanderfilet 95 400 0,7 :Ziegenmilch 74 310 4,2 :Zimtsterne 400 1675 18 :Zitronen 27 113 0,6 :Zucchini 17 71 - :Zucker 394 1650 - :Zuckermais 107 450 1,2 :Zunge, Kalb 134 560 6 :Zunge, Rind 223 930 16 :Zunge, Schwein 240 1050 18 :Zungenwurst 370 1550 30 :Zwetschgen 50 210 0,2 :Zwieback 396 1660 1 :Zwiebel 45 190 1,2 Abkürzungen: :Kilocalorien = Kcal Kilojoule = KJ :Fett = F :* = Alkohol Das war's. Und Tschüs!! |
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