Rezept für 1 - Info
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Zubereitung: | |
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. | SCHWARZTEE: Schönheit: Tolles Mittel gegen fettige Haut: Seine Gerbstoffe droßeln di überproduktion der Talgdrüsen. :Tip: Haut mit warmem Schwarztee 2x t„glich waschen Wohlfühlen: Theein erhöht den Stoffwechsel im Gehirn, macht munter, leistungsfähig und belastbar. :Tip: 1 Teel. Schwarztee auf 1 Tasse Wasser. 3x t„gl. 1 Tasse trinken Gesundheit: Enthält jede Menge Flavonoide, die das Immunsystem stärken und hohen Blutdruck senken. :Tip: 1 Teel. Schwarztee auf 1 Tasse Wasser. Mind. 4 Tassen t„gl. KAMILLENTEE: Schönheit: Kamillenstoffe wirken aufhellend, bringen tolle Lichtreflexe in blondes Haar. :Tip: Haare 2x pro Woche mit warmem Kamillentee spuelen. Wohlfühlen: Kamillentee wirkt ausgleichend auf die Psyche, beruhigt angespannte Nerven :Tip: 1 EL Blten (Apotheke) auf 1 Tasse Wasser. Abends trinken. Gesundheit: Flavonoide im Kamillentee wirken lokal entzündungshemmend, bekämpfen selbst schere Halsentzündungen. :Tip: Mehrmals t„gl. mit warmem Tee spuelen und gurgeln. GRÜNER TEE: Schönheit: Enthält Zink, stärkt das Bindesgewebe - wichtig in der Schwangerschaft (verhindert Schwangerschafts-Streifen) :Tip: Morgens und nachmittags je 1 Tasse warm trinken. Wohlfühlen: Sein hoher Gehalt an Vitamin C steigert die sexuelle Lust, wirkt anregend auf die Psyche. :Tip: 1-2 Tassen warm am sp„ten Nachmittag trinken. Gesundheit: Reich an Flavonoiden. Diese Pflanzenstoffe verhindern Magen-, Darm und Speiseröhrenkrebs. :Tip: Nach jeder Mahlzeit (ausser abends) 1 Tasse trinken. MATETEE: Schönheit: Toll für die Haut: Wirkt antringierend (pönverengend), läßt Pickel schneller abheilen. :Tip: Haut morgens und abends abwaschen (Tee 10 Min. ziehenlassen). Wohlfühlen: Stark koffeinhaltig, wirkt dadurch stimulierend auf das Nervensystem, vertreibt Müdigkeit, Schlappheit. :Tip: 1-2 Tassen zum Frhstck, Tee 5 Min. ziehenlassen. Gesundheit: Wirkt entwäßend und bremst den Appetit. Ideal als Unterstützung bei Diäten. :Tip: 3x t„gl. eine halbe Tasselauwarm trinken (7 Min. ziehenlassen.) MELISSENTEE: Schönheit: Wirkt lindernd und beruhigend, wenn die Haut zu Rötungen und Flecken neigt. :Tip: 1 Kanne Melissentee ins Badewasser geben. 10 Min. darin baden. Wohlfühlen: Beruhigt die Nerven, soll gegen Melancholie und prämenstuelle Beschwerden helfen. :Tip: 2 TL Bl„tter auf 1 Tasse Wasser, dreimal t„gl. 1 Tasse trinken. Gesundheit: Melissentee hilft gegen Migräne, baut Muskelverspannungen ab, stärkt den Kreislauf. :Tip: 3 TL Bl„tter fr eine Tasse, bei Bedarf bis zu 5x t„gl. trinken. ZINNKRAUTTEE: Schönheit: Sein hoher Anteil an Kieselsäure festigt das Bindegewebe, stärkt brüchige Fingernägel. :Tip: 3 TL auf 1 Tasse. Mehrmals t„gl. zwischen den Mahlzeiten. Wohlfühlen: Wirkt anregend und entschlackend, fördert das allgemeine Wohlbefinden. :Tip: Als Wohlfhl-Kur 4 Wochen lang t„gl. 1 Liter trinken. Gesundheit: Wirkt entzündungshemmend, ideal zum Durchspülen von Nieren und Blase bei Harnwegserkrankungen. :3 TL auf 1 Tasse, 4-6x t„gl. 1 Tasse heiá trinken. |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht