FALAFEL (FRITIERTE BOHNENKROKETTEN)

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Rezept für 30 - FALAFEL

Zutaten
Menge Einheit Zutat
2 Tasse (250ml) Fava Bohnen dicke braune Bohnen oder Kichererbsen
1 mittel Zwiebel; fein gehackt
2 Knoblauchzehen mit Salz zerdrückt
0.5 Tasse (250ml) Petersilie; fein gehackt
0.25 Tasse (250ml) Bulgur; feine Sorte
1 Ei
0.5 Teelöffel Kreuzkümmel; gemahlen
1 Teelöffel Koriander; gemahlen
0.25 Teelöffel Cayennepfeffernach Geschmack
1 Teelöffel Backpulver
  ; Salz, Pfeffer
  ; Mehl
  Öl; zum Ausbacken
....
Kategorien
! Gemüse
  Bratling
  Bohne
  Bulgur
Zubereitung:
. Die Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abgießen und die Häute
entfernen. Bulgur in heißem Wasser kurz ziehen laßen und dann durch ein
Sieb gut ausdrücken.

Alles in einem Mixer zu einer feinen Paste mixen. Ei, Knoblauch, Zwiebel,
Petersilie und die Gewürze zugeben und nochmals gut durchmixen.

Die Mischung für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen laßen.

Bällchen von ca. 2,5 cm im Durchmeßer formen und mit den Händen
anschließend zu kleinen Scheiben drücken. Mit Mehl bestäuben.

In einem tiefen Topf Öl erhitzen und und immer einige Scheiben gleichzeitig
schwimmend ausbacken, dabei wenden, damit sie gleichmaessig braun werden.

Auf Haushaltstüchern abtropfen laßen.

Man kann sie auf Pitta-Fladen, welche mit Tahini bestrichen sind servieren,
bestreut mit einer Mischung von gehackter Petersilie und kleinen
Tomatenwürfeln.

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