KIRSCH-MUFFINS LIGHT

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		FÜR DEN TEIG
75	Gramm	Weiche Margarine
3	Teelöffel	Fluessige Diätsüsse
1		Ei
125	Gramm	Mehl
1	Teelöffel	Backpulver
10	Gramm	Kakao
3	Esslöffel	Magermilch
100	Gramm	Diät-Schattenmorellen; gut abgetropft
		AUSSERDEM
8		Papierbackförmchen

....

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Zubereitung:
.	Margarine schaumig rühren, Diätsüsse und Ei hinzufügen. Mehl mit Backpulver und Kakao mischen, nach und nach mit der Milch unterrühren, bis der Teig schwer reißend vom Löffel fällt. Zum Schluß die Schattenmorellen unterheben. Den Teig gleichmaessig auf die Papierförmchen verteilen, auf ein Backblech setzen und in die Mitte des auf ca. 180 GradC vorgeheizten Backofens schieben, 15 bis 20 Minuten backen. Anschließend erkalten laßen und in den Papierförmchen servieren. 8 Stück, pro Stück etwa 140 kcal = 593 kJ

Zubereitung:

Margarine schaumig rühren, Diätsüsse und Ei hinzufügen. Mehl mit
Backpulver und Kakao mischen, nach und nach mit der Milch unterrühren, bis
der Teig schwer reißend vom Löffel fällt. Zum Schluß die
Schattenmorellen unterheben.

Den Teig gleichmaessig auf die Papierförmchen verteilen, auf ein Backblech
setzen und in die Mitte des auf ca. 180 GradC vorgeheizten Backofens
schieben, 15 bis 20 Minuten backen. Anschließend erkalten laßen und in den
Papierförmchen servieren.

8 Stück, pro Stück etwa 140 kcal = 593 kJ

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