Meeres-Fondue

zurück liste weiter

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
400 Gramm Heilbutfilet
150 Gramm TK-Scampi
1 Zitrone; Saft davon
250 Gramm Spinat, jung
1 Liter Speiseöl oder
1 Kilo Kokosfett
....
Kategorien
! Fondue
  Fisch
Zubereitung:
. Heilbuttfilet waschen, abtrocknen, in etwa 3 cm große Stücke schneiden.
Scampi auftauen laßen. Heilbutt und Scampi mit Zitronensaft beträufeln.

Spinat putzen, waschen, kurz mit kochendem Wasser übergießen, abtrocknen.

In jedes Spinatblatt ein Stück Heilbutt und einige Scampi einwickeln auf
Holz- oder Metallspieße stecken, auf Platten anrichten.

Öl oder Fett in einem Fonduetopf erhitzen, auf dem Rechaud köcheln laßen.

Die Fischspieße in dem Fett garen.

dazu: kornig gekochter Reis oder Weißbrot Eisberg- oder Gurkensalat Grüne
Sauce Mayonaise spanisch

Quelle: Fondue
: Klaßisch und exotisch pikant
: Möwig

erfaßt: tom

zurück liste weiter

Aufgerufen: 131

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List