Cholesterin: Tabelle v. Brotaufstrich, Süßmittel

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Rezept für 1 - Info

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  CHOLESTERIN: TABELLE V. B
  Cholesterin Aufstrich, Honig
....
Kategorien
! Aufbau
  Honig
  Aufstrich
  Info
Zubereitung:
. Süße Brotaufstriche:

Lebensmittel 100g F Ch B Energie
g mg g kcal kJ

Apfeldicksaft(Apfelkraut) 1,9 0 11,6 245 1026
Bienenhonig i.D. 0 0 0 325 1360
Birnendicksaft(Birnenkraut) 1,3 0 10,5 282 1199
Fruchtgelee i.D. + 0 1,9 253 1075
Konfitüre i.D. + 0 3,0 266 1119
*Konfitüre, kalorienreduziert + 0 - 150 628
*Diät-Konfirüre
mit Fruchtzucker i.D. + 0 - 216 907
*Diät-Konfitüre
mit Süßstoff i.D. + 0 - 120 504
Nutella 30 0 - 520 2184
*Nußenia o. Zucker 36 0 - 468 1960
Pflaumenmus + 0 3,1 233 990
Zuckerrübensirup(Melasse) 0 0 0 256 1085

Süßmittel:

Zucker 0 0 0 400 1680
*Diabetikersüße(Sorbit) 0 0 0 240 1008
*Leichte Süße 0 0 0 397 1667
1Teel. (3g süßen wie 6gZucker) 0 0 0 12 50
*Streusüße 0 0 0 400 1680
1Teel (0,5g süßen wie 5gZucker) 0 0 0 2 8
*Süßstoff, 1 Tablette
(süßt wie 4-5g Zucker) 0 0 0 0 0
Fruchtzucker 0 0 0 400 1680
*Fruchtzucker-Streusüße 0 0 0 396 1663
1Teel(5g süßen wie 10g Zucker) 0 0 0 20 84
Gelierzucker 0 0 - 385 1617
*Gelierzucker, leicht 0 0 - 210 896

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