Haifischfloßensuppe

zurück liste weiter

Rezept für 6 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
500 Gramm Haifischfloßen
150 Gramm Hühnerbrust
4 Scheibe Ingwer; frisch
3 Frühlingszwiebeln; halbiert
25 Gramm Speck
3 Esslöffel Reiswein; oder
  ; halbtrockener Cherry
1 Esslöffel Erdnußöl; oder Maiskeimöl
1 Liter Kraftbrühe
1 Prise Salz
1 Schuss/Spur Sojasauce; hell
  Marinade
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
1 Teelöffel Reiswein; oder
  ; halbtrockener Cherry
1 Teelöffel Maißtärke
1 Eiweiß; leicht geschlagen
1 Esslöffel Erdnußöl; oder Maiskeimöl
  Sauce
3 Esslöffel Kartoffelmehl; evtl. mehr
5 Esslöffel Wasser
2 Teelöffel Sojasauce; dunkel
  Zum Servieren
50 Gramm Schinken; mager
250 Gramm Bohnensprossen
  Essig; chinesischer roter
  Senf; scharf
....
Kategorien
! Suppe
  Fisch
  Hai
Zubereitung:
. Die Haifischfloßen über Nacht in 1,5 l Wasser einweichen. Gründlich
waschen, durch ein Sieb abgießen. Darauf achten, daß die Gräten nicht
verloren gehen. Die Floßen in gut 1,5 l frisches Wasser geben, zum Kochen
bringen und 2 Stunden köcheln, bei Bedarf Wasser nach gießen. Prüfen, ob die
Gräten gar sind. Sie dürfen nicht zu weich und sollten leicht zu brechen
sein. Sie werden noch etwas weicher. Das Wasser dann abgießen, mit der
gleichen Menge frischen Wassers, 1,5 l, wieder zum Kochen bringen und eine
weitere Stunde ziehen laßen. Das Wasser wieder weg schütten.

Marinieren:

Das Hühnerfleisch in streichholzdünne Streifen von 4 - 5 cm Länge schneiden.
Zucker, Salz, Pfeffer, Reiswein und Stärke unter das Hühnerfleisch mischen.
Dann das Eiweiß dazu geben und dabei immer in eine Richtung rühren. 30
Minuten ziehen laßen, dann das Öl dazu mischen.

1 l Wasser mit den Ingwerscheiben, den Frühlingszwiebeln, der Hälfte des
Specks und dem Reiswein zum Kochen bringen. Die Haifischfloßen hinein geben
und bei kleiner Hitze etwa 15 Minuten kochen. Beseitigt den Rest des
unangenehmen Fischgeschmacks. Das Wasser mit dem Ingwer und den
Frühlingszwiebeln weg schütten.

Den Schinken in streichholzgroße Streifen schneiden. Die Bohnensprossen
säubern (Köpfe ab brechen und weg werfen), blanchieren und unter fließendem
kalten Wasser abschrecken. Den Schinken und die Bohnensprossen auf
Tellerchen anrichten, separat dazu in Schälchen Essig und Senf.

Sauce:

Mehl, Wasser und Sojasauce gut mischen.

Die Wok auf starker Flamme erhitzen, den restlichen Reiswein oder Sherry
eingießen, darauf dann das Öl. Die restliche Hälfte des Specks, dann die
Kraftbrühe und die Haifischfloßen dazu geben und zum Kochen bringen. Das
Hühnerfleisch einrühren, Hitze reduzieren und die Sauce einträufeln. Vom
Feuer nehmen, mit Salz und Sojasauce abschmecken. Die Suppe in eine
vorgewärmte Schüssel geben und servieren. Von den vorher angerichteten
Schälchen mit Schinken, Bambussprossen und nach Belieben Senf und Essig
nimmt sich jeder selbst und schöpft die Suppe darüber.

:Erfaßer : Frank Dingler
:Notizen (*) : Gepostet: Hans-Jürgen Lukaschik
: : <h.j.lukaschik@owl-online.de> am 16.03.2000 in
: : de.rec.mampf

zurück liste weiter

Aufgerufen: 177

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List