Rezept für 1 - Text
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| . | Kamut ist ein altes, durch Züchtungen nicht manipuliertes Hartweizengetreide mit einem natürlich hohen Eiweißgehalt, daß die Jahrtausende alleine auf Grund seiner Robustheit und Anspruchlosigkeit überlebt hat. Das Hartweizengetreide hat glasige, hornartige, sehr widerstandsfähige Körner. Der Hartweizen stammt vermutlich aus dem "fruchtbaren Halbmond", dem Land zwischen Ägypten, Euphrat und Tigris. Später geriet Hartweizen in Vergeßenheit. Man fand in einer Grabbeigabe aus einem Pharaonengrab diese Weizenkörner, die ein amerikanischer Pilot nach dem zweiten Weltkrieg in seine Heimat brachte. Der amerikanische Farmer, der das Getreide zuerst angebaut hat, nannte es Kamut - was "Seele der Erde" bedeuten soll. Wegen seiner goldgelben Farbe wird der Hartweizen "das Gold der Pharaonen" genannt. Seit 1977 hat der Hartweizen seinen Siegeszug in den USA angetreten. Von dort kam er nach Europa. Heute kann man dieses Getreide in der BRD, Österreich und vielen EU-Staaten kaufen. Es hat sich gezeigt das Menschen die auf Weizen allergisch reagieren, Kamut viel beßer vertragen. Kamut läßt sich genauso leicht verarbeiten wie gewöhnlicher Weizen, eignet sich hervorragend für jeden Teig und kann zur Herstellung von Schrotmüsli herangezogen werden. Kamut wird jetzt nur ökologisch angebaut, d.h. ohne Kunstdüngung und chemische Schädlingsbekämpfung. Wir verwenden Kamut außerdem noch aus dem Grund sehr gerne, weil es den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen läßt, als normaler Weizen. Das ist für manche Diabetiker die nicht nach Broteinheiten eßen, sondern dies mit Spritzen regeln, sicher ideal. Betrifft aber nur die Diabetiker Typ 1 und nur nach Rücksprache mit dem Arzt. |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht