TABOULEH - BURGHUL UND PETERSILIENSALAT

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
0.75 Tasse (250ml) Burghul
2 Tasse (250ml) ; Wasser
2 Tasse (250ml) Großblättrige Petersilie gehackt
0.5 Tasse (250ml) Frühlingszwiebeln geschnitten
0.25 Tasse (250ml) Pfefferminze; gehackt
0.25 Tasse (250ml) Olivenöl
2 Esslöffel Zitronensaft
1.5 Teelöffel ; Salz
0.5 Teelöffel ; Schwarzer Pfeffer
2 gross Tomaten
0.25 Tasse (250ml) Zitronensaft; gemischt mit
0.5 Teelöffel Salz
  Romano-Salat
  Fladenbrot
....
Kategorien
! Salat
  Kalt
  Burgul
  Petersilie
Zubereitung:
. Burghul im Wasser quellen laßen und danach in einem Sieb gut
ausdrücken. Auf ein Küchentuch ausbreiten und noch etwas
abtrocknen laßen.

Petersilie waschen und gut trocken schleudern.

Burghul in eine Schüssel geben und mit den geschnittenen
Frühlingszwiebeln vermischen, dabei mit den Händen durchkneten,
daß das Aroma auf den Burghul übergeht.

Petersilie und Minze grob hacken und zum Burghul geben, gut
durchmischen.

Aus Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl eine Marinade rühren
und über den Schüßelinhalt geben.

Die Tomaten würfeln und untermischen. Für eine Stunde kühl
stellen.

Den übrigen Zitronensaft mit Salz mischen und zum evtl. Nachwürzen
bereit stellen.

Man legt eine Schale mit gewaschenem Romano-Blättern (Salat) aus
und serviert mit Faldenbrot.

Tips:

Fleischeßer können dazu natürlich ein Stück Fleisch ihrer Wahl
servieren.

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