Filetsteak holsteinisch

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Rezept für 4 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
250 Gramm Zwiebeln
4 Filetsteaks oder 4 Beefsteaks aus Kluft oder flachem Roastbeef
  -- (gut abgehangen)
3 Esslöffel Öl
  Salz, weißer Pfeffer
20 Gramm Butter
200 Milliliter Heißes Wasser
....
Kategorien
! Fleischgerichte
  Rind
  Filets
  Steaks
Zubereitung:
. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Beiseite stellen.

Filetsteaks oder Beefsteaks mit Haushaltspapier abtupfen. Öl in der
Pfanne rauchheiß erhitzen. Fleisch darin auf beiden Seiten 1/2
Minute scharf anbraten, dann auf jeder Seite noch 3 Minuten, so dass
es innen rosa ist.
Salzen, pfeffern, auf einer vorgewärmten Platte anrichten, auf
jedem Steak ein Stückchen Butter zergehen laßen und warm stellen.
Im Bratfond die Zwiebeln bräunen, salzen und pfeffern und das
heiße Wasser angießen. Unter häufigem Rühren 15 Minuten dünsten.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zwiebelsoße getrennt reichen.

Vorbereitung: 10 Minuten.
Zubereitung: 20 Minuten.
Etwa 325 Kalorien / 1360 Joule.

Beilage:
Salzkartoffeln oder Brötchen. Kein Salat, kein Gemüse.
Die Holsteiner schwören, durch Beilagen käme die Zwiebelsoße
nicht zur Geltung.

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