Keema Matar (Rinderhack in Cashewnuß-Sauce)

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Rezept für 8 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Esslöffel Leichtes Pflanzenöl
3 mittel Zwiebeln, feingehackt
2 Teelöffel Feingehackter Knoblauch
1 Esslöffel Feingehackte, frische Ingwerwurzel
1 Teelöffel Gemahlener Kreuzkümmel
2 Teelöffel Gemahlener Koriander
1 Teelöffel Kurkuma
0.5 Teelöffel Cayennepfeffer (oder nach Geschmack)
2 Lorbeerblatter
900 Gramm Mageres Rinder- oder Lammhack
1 Teelöffel Salz
3 Frische Tomaten, gewürfelt
3 Esslöffel Cashewnußbutter oder
4 Esslöffel Gemahlene, geröstete Cashewnüsse
500 Gramm Dosen-Kichererbsen samt Fluessigkeit
2 Teelöffel Garam Masala oder gemahlener, gerösteter Kreuzkümmel
  ZUM GARNIEREN
1 mittel Zwiebel, geschält und in dünne Ringe geschnitten
1 Grüne Chilischote, in feine Streifen geschnitten
1 mittel Tomate, in Schnitze zerteilt
....
Kategorien
! Fleischgerichte
  Rind
  Hackfleisch
  Indien
Zubereitung:
. Nußbutter gibt der Sauce dieses Gerichts ein pikantes Aroma und
dickt sie gleichzeitig zu samtiger Konsistenz an. Laßen Sie sich
nicht dazu verleiten, die Menge der angegebenen Nußbutter zu
erhöhen - Sie überdecken damit den Geschmack der anderen Aromen.
(Nußbutter erhalten Sie in Reformhäusern. Wenn Sie sie selbst
herstellen wollen, halten Sie sich an die Anleitung am Ende dieses
Rezepts)

1. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebeln darin bei
mittlerer Hitze hellbraun anrösten (etwa 25 Minuten). Dabei
ständig rühren, damit sie gleichmaessig bräunen und nicht
verbrennen.

2. Knoblauch und Ingwer zwei weitere Minuten mitrösten.
Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Cayennepfeffer und Lorbeerblätter
zugeben und anbraten. Dann Hackfleisch zugeben und anbräunen. Salz,
Tomaten, Nußbutter und Kichererbsen samt Dosenfluessigkeit beigeben
und alles zum Kochen bringen. Wärmezufuhr droßeln und alles gut
durchkochen laßen. Dabei oft umrühren, damit die Sauce nicht
anbrennt. Vom Herd nehmen und Garam Masala einrühren. Abschmecken.
In einer vorgewärmten Servierschüssel auf den Tisch bringen. Nach
Wunsch mit Zwiebeln, Chilis und Tomatenstücken garnieren.

Nußbutter:

Eine Tasse ungesalzener gerösteter Nüsse in der Küchenmaschine so
lange zerkleinern, bis eine dicke Paste entsteht. Die Maschine
zwischendurch immer wieder abschalten und mit einem Gummispatel die
Nussmasse von den Wänden des Mixaufsatzes zu den Meßern
zurückschieben.
1 1/2 EL Walnuß- oder anderes helles Pflanzenöl zugeben und mit
der Maschine einarbeiten.

Dieses Keema ist ideal für Picknicks oder ein sonntägliches Brunch.
Dazu kann man Joghurtsalat, selbstgebackenes Brot und ein Chutney
reichen.

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