Okra-Pilaw (Bhindi Pullao)

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Rezept für 6 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
300 Gramm Basmati-Reis
3 Esslöffel Leichtes Pflanzenöl
1 mittel Zwiebel, feingehackt
1.5 Teelöffel Feingehackter Knoblauch
1.5 Teelöffel Feingehackte, frische Ingwerwurzel
1 Teelöffel Schwarzer (oder weißer) Kreuzkümmel
3 Schwarze (oder 6 grüne) Kardamomkapseln
1 Zimtstange, etwa 7 cm lang
6 Ganze Nelken
2 Lorbeerblätter
12 Schwarze Pfefferkörner (nach Belieben)
1 Teelöffel Salz
450 Gramm Okra, knusprig gebraten (*)
....
Kategorien
! Beilage
  Pilaw
  Reis
  Okra
  Indien
Zubereitung:
. Okra-Pilaw schmeckt erstens gut und ist zweitens einfach
herzustellen. Die knusprig gebratenen Okras werden zu dem bereits
gekochten und gewürzten Reis gegeben. Man kann sie aber auch um den
Reis herum arrangieren. Außer Kreuzkümmel sind die Gewürze nicht
zum Miteßen gedacht, aber wenn Sie es doch tun, schadet Ihnen das
nicht.

1. Basmati-Reis waschen.

2. Den Reis in einer Schüssel mit 1 l kaltem Waser eine halbe
Stunde quellen laßen. Das Wasser abgießen und aufheben.

3. Zwiebeln, Knoblauch, Ingwerwurzel und Gewürze zur späteren
Verwendung bereitstellen.

4. Öl bei mittlerer Wärmezufuhr in einem schweren Topf erhitzen.
Wenn Sie weißen Kreuzkümmel verwenden, diesen jetzt in etwa 10
Sekunden dunkelbraun rösten.
Zwiebel, Knoblauch und Ingwerpulver zugeben und rösten, bis die
Zwiebeln goldgelb angelaufen sind. Dabei ständig rühren und nicht
zu dunkel werden laßen.
Schwarzen Kreuzkümmel, Kardamom, Zimt, Nelken, Lorbeerblätter und
Pfefferkörner weitere 2 Minuten mitrösten.
Abgetropften Reis beigeben und in etwa 2-3 Minuten leicht
anbräunen. Mit dem Einweichwasser aufgießen und salzen. Rasch
umrühren, damit sich der Reis nicht am Boden anlegt. Aufwallen
laßen.

5. Die Wärme reduzieren und den Reis halb zugedeckt etwa 10-12
Minuten garen laßen.

6. Den Topf zudecken, auf kleinste Hitzestufe stellen und Topf auf
einen ca. 3 cm hohen chinesischen Wokring über die Hitzequelle
stellen.
Den Reis 10 Minuten garen laßen.
Herd abschalten und den Reis zugedeckt 5 Minuten ruhen laßen.
Während der letzten 15 Minuten nicht umrühren. Der Reis bleibt
zugedeckt etwa 15 Minuten warm. Auf einer vorgewärmten
Servierplatte zusammen mit dem knusprig gebratenen Okragemüse
servieren.

Reichen Sie diesen Pilaw zu Bohnenklößchen in Joghurt oder Spinat-
Joghurt-Salat und kredenzen Sie dazu ein Glas gut gekühlten Wein.
Dieser Pilaw paßt auch zu allen Gerichten mit einer rötlichbraunen
Sauce wie beispielsweise Rindfleisch in würziger Tomaten-Sauce,
Hummer in Zwiebel-Sauce oder Gewürzte Shrimps.

(*) Okra waschen, trockentupfen Enden abschneiden. Okra in dünne
Scheiben schneiden. 6 EL Öl in einer Pfanne stark erhitzen und Okra
in einer Schicht in das heiße Öl legen. Eine Min. braten laßen,
dann bei mittlerer Hitze in 20 Min.knusprig braun braten. Mit
Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenkrepp abkühlen laßen.
Kann bereits einige Stunden vor dem Verzehr zubereitet werden.

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