Buchweizen-Knäckebrot

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Rezept für 25 - Stück

Zutaten
Menge Einheit Zutat
200 Gramm Buchweizenkörner
200 Gramm Roggenkörner
2 Teelöffel Weinstein-Backpulver
1 Teelöffel gemahlener Kümmel
1 Teelöffel Meersalz
100 Gramm Butter
250 Gramm trockener Magerquark
0.1 Liter Milch
  Butter fürs Backblech
....
Kategorien
! Brot
  Backen
Zubereitung:
. Das Getreide zu feinem Mehl mahlen und mit dem Backpulver, dem Kümmel und
dem Salz in einer Schüssel mischen. Die Butter in Flöckchen auf das Mehl
schneiden und den Quark hinzufügen. Alle Zutaten verrühren, nach und nach
die Milch dazugeben. Den Teig zuletzt kräftig durchkneten und zugedeckt 45
Minuten ruhen laßen.

Das Backblech mit Butter bestreichen. Den Teig auf einer mit Mehl bestäubten
Arbeitsfläche 3 mm dick ausrollen. Mit einem scharfen Meßer oder mit dem
Teigrädchen zu 6 x 10 cm großen Platten schneiden.

Die Platten auf das Backblech legen und mit einer Gabel in gleichmäßigen
Abständen einstechen.

Die Knäckebrote auf der mittleren Schiene in den kalten Backofen schieben,
den Backofen auf 200° schalten und die Brote 20 bis 25 Min. backen, bis sie
fest und brüchig sind.

Die Knäckebrote mit etwas kaltem Wasser besprühen, auf einem Kuchengitter
abkühlen und trocknen laßen.

:Stichworte : Backen, Brot, Vollwert
:Notizen (**) : Aus: Backen köstlich wie noch nie
:Notizen (*) : In einer gut verschl. Blechdose mindestens 1
: : Woche
: : frisch.
: : Vorbereitungszeit: 40 Minuten
: : Ruhezeit: 45 Minuten
: : Backzeit: 20 - 25 Minuten
: : Gräfe und Unzer
: : ISBN: 3-7742-5913-5
: : 90 kcal
: : 375 kJoule
:Eiweiß : 3 Gramm
:Fett : 4 Gramm
:Kohlenhydrate : 11 Gramm

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