Steinbutt in der Kartoffelkruste

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Steinbuttfilets a 150 g, ohne Haut und Graeten;
  --ersatzweise Rotbarschfilet Seelachs oder Heilbutt
  ;Salz
  ;Pfeffer
  Zitronensaft
  Worcestershiresauce
4 Kartoffeln
1 Beet Kresse
  Weizenmehl; zum Wenden
1 Ei; verquirlt
100 Gramm Butter
....
Kategorien
! Fisch
  Kartoffel
Zubereitung:
. Den Steinbutt unter fließendem kalten Wasser abspülen,
trockentupfen, mit Salz und Pfeffer bestreuen, mit Zitronensaft und
Worcestershiresauce beträufeln, einige Minuten ziehen laßen.
Die Kartoffeln schälen, waschen, in ganz feine Streifen schneiden,
auf ein Sieb geben und abtropfen laßen.
Die Kreße abspülen, die Blättchen abschneiden und mit den
Kartoffelstreifen vermischen. Dann den Steinbutt zunächst in
Weizenmehl, dann im verquirlten Ei und dann in den Kartoffelstreifen
wenden, dabei die Kartoffelstreifen gut andrücken.
Die Butter in einer beschichteten Pfanne zerlaßen und den Steinbutt
von beiden Seiten jeweils etwa 8 Minuten braten.

Tip: Anstelle des Steinbutts können auch andere Fische
verwendet werden (s.o.)
Als Gemüse passen Blattspinat, Zuckerschoten und gedünstete,
abgezogene Cocktailtomaten dazu.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 159

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List