Lungenbraten (*) nach Biolek

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Rezept für 6 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 Kilo Rinderfilet
150 Gramm Karotten
150 Gramm Sellerieknolle
150 Gramm Petersilienwurzel
150 Gramm Lauch
150 Gramm Zwiebel
200 Gramm Speck
  Öl; zum Braten
1 Teelöffel Pfefferkörner
5 Wacholderbeeren
2 Lorbeerblätter
0.5 Teelöffel Thymian
  Rotwein; zum Angießen
200 Gramm Saure Sahne; evtl. mehr
  Salz
  Pfeffer
  Zitronensaft
  Zucker
....
Kategorien
! Fleisch
  Rind
  Österreich
Zubereitung:
. (*) Lungenbraten: wird in Österreich für Filet gebraucht.

Rinderfilet mit Küchenkrepp gut trocknen.

Das Gemüse waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Den Speck
würfeln und in einem passenden Bräter in etwas Öl anbraten. In
diesem Fett das Gemüse mit Pfefferkörnern, den zerdrückten
Wacholderbeeren, Lorbeerblättern und Thymian anrösten.

Das Gemüse zur Seite schieben und das Fleisch von allen Seiten kurz
anbraten. Das Gemüse rund um das Fleisch verteilen und Rotwein
angießen. Das Fleisch soll nur etwa zur Hälfte mit Fluessigkeit
bedeckt sein. Daher einen nicht zu großen Bräter verwenden.

Sanft schmoren laßen, dabei öfter begießen und zwischendurch einmal
wenden. Nach dreißig Minuten probieren, ob das Fleisch gar ist. Die
Garzeit richtet sich danach, ob man das Filet innen noch rosa oder
ganz durch haben will.

Das Fleisch herausnehmen und in Alufolie wickeln, im Ofen bei 75 oC
warm halten.

Die Fluessigkeit wenn nötig etwas einkochen laßen, dann durch ein
Haarsieb streichen. Sauerrahm glattrühren, die Sauce damit binden,
mit Salz, Zitronensaft, gemahlenem Pfeffer und eventuell etwas Zucker
abschmecken.

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