Rezept für 1 - Rezept
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| Zubereitung: | |
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| . | Nudeln kochen, abgießen, in kaltem Wasser abschrecken, gut abtropfen laßen und in etwas Öl schwenken. Das restliche Öl in einem Wok oder einer hohen Pfanne erhitzen, Zwiebeln 30-40 Sekunden darin glasig dünsten, Bohnenkeime und Nudeln zugeben und 1 weitere Minute rühren. Frühlingszwiebel und Sojasoße unterziehen, Mit Sesamöl beträufeln. Als weitere Zutaten eigenen sich: Hähnchen oder Fleisch und/oder alle Arten Gemüse. :Erfaßer : Frank Dingler :Notizen (*) : Gepostet: Sandy <sandra.schömel@t-online.de> am : : 03.01.2000 in de.rec.mampf |
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