Entenbrust aus dem Wok

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Barbarie-Entenbrüste ohneHaut
2 Teelöffel Speisestärke Maizena
1 Bund Frühlingszwiebeln
150 Gramm Austernpilze
150 Gramm frische Champignons
100 Gramm Shiitake-Pilze
1 Schalotte; kleingeschnitten
0.5 Orange; geriebene Schale
1 walnuß-großes Stück Ingwer
2 Knoblauchzehen; durchgepreßt
0.25 Liter Brühe
1 Esslöffel Sojasauce
0.5 Esslöffel Walnußöl
3 Esslöffel Olivenöl
  REZEPT VON RAINER SASS von der NDR-TV Homepage
  -- erfaßt: Petra Hildebrandt
....
Kategorien
! Geflügel
  Ente
  Asien
Zubereitung:
. Entenbrüste von der Haut befreien. In feine Streifen schneiden, leicht
salzen und pfeffern. Speisestärke mit einer halben Tasse Wasser verrühren,
über die Entenbrustscheiben gießen. Gut verrühren und auf einem tiefen Telle
20 Minuten durchziehen laßen. Die Entenbrüste bekommen einen leichten
"Film", sie werden dadurch zarter beim Kurzbraten. Alle anderen Zutaten
kleinschneiden. Pilze in Scheiben. Ingwer besonders klein.

Wok oder großen Topf auf eine Herdplatte geben. Olivenöl dazu, bis zum
Rauchpunkt erhitzen und die Entenbrustscheiben scharf anbraten, ständig
bewegen - Pilze und Gewürze dazu. Mit Sojasauce, Brühe und Walnußöl
angießen. Dann nicht mehr salzen, da Sojasauce salzig genug.

Wer es schärfer möchte, würzt mit Sambal Ölek oder Cayennepfeffer. Wer es
fruchtig mag, mit Orangensaft. Beides ist auch sehr lecker.

Dazu etwas Basmatireis.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 176

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List