Bulgurklösse mit Champignon-Spinat-Gemüse

zurück liste weiter

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
200 Gramm Bulgur
400 Milliliter Milch
2 Eigelb
2 Esslöffel Weizenvollkornmehl
2 Esslöffel Öl
100 Gramm Zwiebeln
600 Gramm Spinat
450 Gramm Champignons
4 Esslöffel Mandelmus
  KNÖDEL GEWÜRZE
2 Teelöffel Kräutersalz
2 Teelöffel Rosmarin; gemahlen
1 Teelöffel Delikata
0.5 Teelöffel ;Schwarzer Pfeffer a.d.M.
  GEMÜSE GEWÜRZE
1 Teelöffel Kräutersalz
1 Teelöffel Muskatblüte; gemahlen
1.5 Teelöffel Cumin; gemahlen
  Wenig Cayennepfeffer
....
Kategorien
! Getreide
  Knödel
  Pilz
  Vegetarisch
  Spinat
Zubereitung:
. Für die Klösse Bulgur mit Milch aufkochen, 3 Min. kochen laßen, dann auf
ausgeschalteter Platte bei geschlossenem Deckel noch 15 Min. ausquellen
laßen. In der Zwischenzeit in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum
Kochen bringen. Eigelb, Mehl und Gewürze unter den Bulgurbrei rühren und
mit angefeuchteten Händen 8 Klösse formen. Die Klösse in das kochende
Salzwasser geben, auf kleiner Stufe bei leicht geöffnetem Topf 15Min.
ziehen laßen.

Für das Gemüse Zwiebel pellen und würfeln, Champignons waschen, putzen
und je nach Grösse vierteln oder halbieren, den Spinat verlesen, waschen,
leicht abtropfen laßen und grob hacken.

Zwiebeln in Öl glasig dünsten, dann Champignons zugeben, mitdünsten und
zum Schluß den Spinat unter stetem Wenden zufügen. Ist der Spinat in sich
zusammegefallen, wird das Gemüse aus dem Topf genommen und das Mandelmus
mit den Gewürzen in der Fluessigkeit verrührt. Dann habt man das Gemüse
unter die Sauce. Die Klösse aus dem Wasser nehmen und heiß mit dem
Gemüse servieren - ein schnell zubereitetes Gericht.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 215

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List