Kabeljaufilet mit Spargel und Kräutersauce

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  Für den Spargel:
800 Gramm Spargel, weisser
  etwas Salz
  etwas Zucker
  etwas Butter
100 Gramm Mehl
4 Esslöffel Sesamkörner
150 Milliliter Sahne
  nach Bedarf Pflanzenöl zum Ausbacken
  *Für die Sauce:
500 Milliliter Spargelfond
150 Gramm Crčme fraîche
1 Teelöffel Speisestärke
3 Esslöffel Dill, gehackt
3 Esslöffel Petersilie, glatt, gehackt
3 Esslöffel Kerbel, gehackt
1 Esslöffel Sahne, geschlagene
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer a.d.M.
640 Gramm Kabeljaufilet
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer a.d.M.
60 Gramm Butter
  Zum Garnieren:
  Dill
  Kerbel
  Petersilie
....
Kategorien
! Fisch
  Salzwasser
  Kabeljau
  Kräuter
  Spargel
Zubereitung:
. 1. Spargel waschen, schälen, in gleichgroße Bündel binden.

2. Wasser zum Kochen bringen, Spargelabschnitte und Schalen ca. 15 Minuten
sieden laßen.

3. Fond passieren, Salz, Zucker und etwas Butter zugeben, wieder zum Kochen
bringen.

4. Spargelbündel in den kochenden Fond geben, zudecken, ca. 12 Minuten gar
ziehen laßen.

5. Spargel aus dem Fond nehmen, auskühlen laßen, in ca. 5 - 6 cm große
Stücke schneiden, mehlieren.

6. Sesamkörner mit Crème fraîche mischen, Spargelstücke darin wälzen.

7. In heißem Pflanzenöl fritieren, herausnehmen, auf Küchenkrepp abtropfen
laßen.

8. Spargelfond auf die Hälfte einkochen laßen, Crème fraîche zugeben,
aufkochen laßen, Speisestärke mit (1 TL) Wasser verrühren, damit abbinden.

9. Kräuter hacken, zugeben, im Mixer fein pürieren.

10. Sauce wieder in den Topf geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken, Sahne
schlagen, unterheben.

11. Butter in einer Pfanne schön schaumig werden laßen, Kabeljaufilet
langsam darin braten, mit Salz und Pfeffer würzen, in Scheiben schneiden.

12. Zum Anrichten die heiße Kräutersauce kreisförmig auf einem vorgewärmten
Teller anrichten, Spargel dekorativ darauf verteilen, gebratene
Kabeljauscheiben dazu legen.

13. Als Garnitur empfehlen sich kleine Blättchen oder Sträußchen der
verwendeten Kräuter.

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