Rezept für 1 - Portionen
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Zubereitung: | |
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. | Butter, Honig, Sahne mit Zitronen- und Orangenschale in einem Topf unter ständigem Rühren kurz aufkochen. Die getrockneten Früchte in sehr feine Würfel schneiden und mit den Nüssen, den Leinsamen und den Haferflocken unter die Honigsahne rühren. Unter Rühren ca. 2-3 Min. köcheln laßen. Auf einem Backblech ein "Sandwich" aus Oblaten und der Masse machen. Ein Brett darauflegen und 15 Min. ruhen laßen, dann bei 180° C 20-25 Min. backen. Nach dem Erkalten in Riegel schneiden. Converted by MM_Buster v2.0l. |
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