Mango-Soft-Drink

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
50 Gramm Mangostuecke
2 Esslöffel Birnendicksaft
1 Teelöffel Zitronensaft
150 Milliliter Soja-Drink(ungesuesst)
1 Messloeffel Biobin Bindemittel
....
Kategorien
! Diät
  Getränk
  Mango
  Sojadrink
Zubereitung:
. Alle Zutaten mit dem Puerierstab mixen und mÖglichst sofort trinken.

Nährwerte pro Portion:

:Kilokalorien: 88
:Kilojoule: 373
:Eiweiß/g: 2,9
:Kohlenhydrate/g: 15
:Fett/g: 1,8

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