Fischfilets mit Kräutern

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Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Fischfilets (Forelle Felchen oder Barsch)
0.5 Zitrone, unbeh., Saft und Schale
  Dill
  Petersilie
  Basilikum
  Salbei
  Thymian
  Schnittlauch
  Salz
  Pfeffer
1 Esslöffel Parmesan, ger., evtl. mehr
1 Stück Weißbrot (ohne Rinde)
1 Esslöffel Paniermehl, evtl. mehr
0.5 B. Sahne (100 g)
  wenig Mehl
  Margarine oder Butter
....
Kategorien
! Fischgerichte
  Meeresfrucht
Zubereitung:
. Fischfilets saeubern, mit Zitronensaft saeuern, mit abgeriebener
Zitronenschale bestreuen. Alle Kraeuter sehr fein hacken, Schnittlauch
mit einer Schere in feine Ringe schneiden. 1 TL dieser Kraeutermischung
auf die Fischfilets streuen, zugedeckt 1/2 Std. kuehl stellen.
Restliche Kraeutermischung mit Parmesan, zerpfluecktem Weissbrot,
Paniermehl, Sahne, Salz und Pfeffer zu einer feuchten Fuellung
vermischen, kurz stehen lassen, dann auf 2 Fischfilets verteilen, mit
den beiden anderen Filets bedecken, mit Rouladenhoelzchen
zusammenstecken. Die gefuellten Filets in wenig Mehl wenden. Butter
oder Margarine in einer Pfanne zerlaufen lassen, Fischfilets auf 2
oder Automatik-Kochstelle 7-9 von jeder Seite ca. 3 Min. braten.
:Stichworte : Barsch, Felche, Filet, Fisch, Forelle
:Notizen (*) : Quelle: Köstlichkeiten für das ganze Jahr 1997
: : Verlags- und Wirtschaftsgesellschaft
: : der Elektrizitätswerke, Frankfurt
:Notizen (**) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer

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