Rezept für 4 - Portionen
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| Zubereitung: | |
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| . | Knoblauch und Zwiebel schälen, hacken. Möhren schälen, waschen, würfeln. Sesam rösten, herausnehmen. Öl erhitzen. Knoblauch, Zwiebel und Möhren darin ca. 5 Minuten dünsten. 1/8 l Wasser und Brühe einrühren, aufkochen. Ca. 10 Minuten köcheln, pürieren. Crème fraîche einrühren, abschmecken. Kerbel waschen, abzupfen. Kerbel und Sesam drüberstreuen. :Stichworte : Einfach, Möhre, Nudel, P4, Sauce, Schnell :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : ca. 30 Min. :Pro Person ca. : 40 kcal :Pro Person ca. : 160 kJoule :Eiweiß : 1 Gramm :Fett : 3 Gramm :Kohlenhydrate : 3 Gramm |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht