Puten-Salat

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
400 Gramm Möhren
200 Gramm Zuckerschoten
1 Wasser
  Salz
2 Kopfsalat
150 Gramm Crčme fraîche
150 Gramm Vollmilchjoghurt
2 Teelöffel Zitronensaft, evtl. mehr
  Pfeffer
  Zucker
1 Bund Kerbel
400 Gramm Putenschnitzel
3 Öl
....
Kategorien
! Salate
Zubereitung:
. Möhren putzen, schräg in Scheiben schneiden. Zuckerschoten putzen, die
größeren quer halbieren. Möhren in kochendem Salzwasser 5 Min. auf 1 oder
Automatik-Kochstelle 5 - 6 garen, die Zuckerschoten nach 3 Min. dazugeben
und mitkochen. Beides abgießen und abschrecken. Vom Kopfsalat die Herzen
herausdrehen (den Rest anderweitig verwenden), Herzen waschen und
trockentupfen.

Crème fraîche, Joghurt und 2 TL Zitronensaft verrühren, mit Salz,
Pfeffer, 1 Prise Zucker und evtl. Zitronensaft würzen. Kerbel bis auf
einige Blätter im Universalzerkleinerer fein hacken und unterrühren.

Schnitzel in Streifen schneiden. In 2 Portionen im heißen Öl 3 - 4 Min.
auf 2 oder Automatik-Kochstelle 9 - 10 braten, Mit Salz und Pfeffer
würzen, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit den übrigen Zutaten auf
Tellern anrichten. Soße darüber verteilen und mit Kerbelblättern
garnieren.


:Stichworte : Geflügel, Juli, Normal, P4, Pute, Salat
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 30 Minuten
:Pro Person ca. : 351 kcal
:Pro Person ca. : 1404 kJoule

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