Gelberbs-Suppe

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
		Für 4 Portionen
300	Gramm	gelbe Erbsen
2	Liter	Wasser
1	Esslöffel	Margarine
1		Zwiebel
1		Knoblauchzehe
1		Kartoffel
200	Gramm	Frühstücksschinken
2.5	Liter	Wasser
1		Würfel Gemüsebouillon
		Pfeffer
1		Sch. Weißbrot, (evtl. mehr)
		Kresse

....

Kategorien
!	Vorspeise
	Suppe

Zubereitung:
.	Erbsen in Wasser 8 Stunden einweichen, Wasser abgießen. Zwiebel feinwürfeln, Knoblauchzehe durchpressen, geschälte Kartoffel grob raspeln. Margarine im Topf zerlaufen lassen, Zwiebel, Knoblauch und Kartoffel auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 etwa 2-3 Minuten andünsten. Erbsen und Schinkenstück zugeben, mit Wasser ablöschen. Bouillonwürfel zugeben und ca. 60 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 langsam kochen lassen. (Im Schnellkochtopf verkürzt sich die Garzeit auf 20 Minuten). Schinken herausnehmen und in schmale Streifen schneiden. Suppe mit dem Zerkleinerungsstab pürieren (oder abgekühlt im Mixer der Küchenmaschine). Zurück in den Topf gießen, Schinkenstreifen wieder zugeben, nochmals erhitzen und abschmecken. Brot in kleine Würfel schneiden, in einer Pfanne auf 2 oder Automatik-Kochplatte 7-9 leicht rösten. Die Suppe ausfallen, mit Brotwürfeln und Kresse bestreuen und sofort servieren. 96 g Eiweiß, 77 g Fett, 192 g Kohlenhydrate, 7976 kJ, 1903 kcal. :Stichworte : Erbse, Januar, P4, Suppe :Notizen (*) : : : Quelle: Winke & Rezepte 01 / 93 : : der Hamburgischen Electricitätswerke AG

Zubereitung:

Erbsen in Wasser 8 Stunden einweichen, Wasser abgießen.
Zwiebel feinwürfeln, Knoblauchzehe durchpressen, geschälte Kartoffel
grob raspeln. Margarine im Topf zerlaufen lassen, Zwiebel, Knoblauch
und Kartoffel auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 etwa 2-3 Minuten
andünsten. Erbsen und Schinkenstück zugeben, mit Wasser ablöschen.
Bouillonwürfel zugeben und ca. 60 Minuten auf 1 oder
Automatik-Kochplatte 4-5 langsam kochen lassen. (Im Schnellkochtopf
verkürzt sich die Garzeit auf 20 Minuten).
Schinken herausnehmen und in schmale Streifen schneiden. Suppe mit
dem Zerkleinerungsstab pürieren (oder abgekühlt im Mixer der
Küchenmaschine). Zurück in den Topf gießen, Schinkenstreifen wieder
zugeben, nochmals erhitzen und abschmecken.
Brot in kleine Würfel schneiden, in einer Pfanne auf 2 oder
Automatik-Kochplatte 7-9 leicht rösten. Die Suppe ausfallen, mit
Brotwürfeln und Kresse bestreuen und sofort servieren.
96 g Eiweiß, 77 g Fett, 192 g Kohlenhydrate, 7976 kJ, 1903 kcal.

:Stichworte : Erbse, Januar, P4, Suppe
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 01 / 93
: : der Hamburgischen Electricitätswerke AG

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