Rezept für 4 - Personen
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| Zubereitung: | |
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| . | Den Thunfisch in einem Sieb gut abtropfen lassen. Ein Drittel des Thunfischfleisches mit dem Zitronensaft im Mixer pürieren. Den restlichen Thunfisch mit zwei Gabeln fein zerpflücken. Die Eigelbe in einer Schüssel leicht verrühren. Das Öl in ganz dünnem Strahl dazufließen lassen, dabei mit den Quirlen des Handrührgeräts ständig rühren, bis eine cremige Mayonnaise entstanden ist. Das Thunfischpüree und das Thunfischfleisch mit der Mayonnaise mischen. Die Kapern und den Senf unterrühren und die Sauce mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Bis zum Servieren kalt stellen. Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und die Spaghetti darin in etwa 8 Minuten »al dente« garen. Dann abgießen und in einer vorgewärmten Schüssel mit der Sauce mischen. Mit der Zitronenmelisse garnieren. Diese Sauce läßt sich gut vorbereiten und sollte kalt gestellt werden. :Stichworte : Erfrischend, Fisch, Nudel, P4, Spaghetti, Thunfisch :Notizen (*) : : : Quelle: Cornelia Adam, Spaghetti leicht gemacht : : GU :Notizen (**) : : : Erfasst: Lothar Schäfer : : (Lothar.Schaefer@ruhr-uni-bochum.de) :Zusatz : : : Zubereitungszeit: : : etwa 20 Minuten :Pro Person ca. : 930 kcal :Pro Person ca. : 3900 kJoule |
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Luisa Rezepte . Anna's Übersicht