Putenschnitzel à la Martina

Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge	Einheit	Zutat
600	Gramm	Putenschnitzel
250	Gramm	Champignons
250	Gramm	Brokkoli (evtl. mehr)
1		Tüte Zwiebelsuppe (Instant)
0.5		Tüte Blumenkohl- oder Brokkolisuppe
1		B. süße Sahne
1		B. saure Sahne
150	Milliliter	Milch

....

Kategorien
!	Geflügel

Zubereitung:
.	Putenschnitzel in eine Auflaufform legen, große Champignons halbieren, Brokkoli in Röschen zerteilen, beides auf dem Fleisch verteilen, Sahne, Milch und Tüten-Suppen verquirlen und über das Gemüse gießen, im Backofen garen. Schaltung: 200 - 220°, 2. Schiebeleiste v.u. 170 - 190°, Umluftbackofen 30 - 35 Minuten Dazu schmeckt Baguettebrot oder Reis. 165 g Eiweiß, 100 g Fett, 39 g Kohlenhydrate, 7457 kJ, 1778 kcal. :Stichworte : August, Einfach, Geflügel, P4, Pute :Notizen (*) : : : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 96 : : der Hamburgischen Electricitätswerke AG :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 55 Minuten

Zubereitung:

Putenschnitzel in eine Auflaufform legen, große Champignons halbieren,
Brokkoli in Röschen zerteilen, beides auf dem Fleisch verteilen,
Sahne, Milch und Tüten-Suppen verquirlen und über das Gemüse
gießen, im Backofen garen.
Schaltung:
200 - 220°, 2. Schiebeleiste v.u.
170 - 190°, Umluftbackofen
30 - 35 Minuten
Dazu schmeckt Baguettebrot oder Reis.
165 g Eiweiß, 100 g Fett, 39 g Kohlenhydrate, 7457 kJ, 1778 kcal.

:Stichworte : August, Einfach, Geflügel, P4, Pute
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 96
: : der Hamburgischen Electricitätswerke AG
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 55 Minuten

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