Dorsch im Gemüsesud

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Rezept für 1 - Rezept

Zutaten
Menge Einheit Zutat
4 Dorschkoteletts ŕ 150 g
1.5 Zitronen
  Salz
300 Gramm Kartoffeln
30 Gramm Butter
1000 Milliliter Gemüsebrühe
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
1 grüne Paprikaschote
2 Zwiebeln
250 Gramm Tomaten
1 Bund frischer Estragon
  Pfeffer
....
Kategorien
! Vegetarisches
  Vollwert
Zubereitung:
. Fisch abspuelen, trocken tupfen und mit etwas Zitronensaft betraeufeln.
Kartoffeln waschen, schaelen und vierteln. In heisser Butter
anduensten, mit Bruehe abloeschen und kochen lassen. Nach 10 Minuten
Paprika- und Zwiebelviertel zufuegen, ebenfalls die abgezogenen
Tomatenviertel, Estragonblaettchen und die Fischstuecke. Auf kleiner
Gasflamme koecheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft
abschmecken.
:Stichworte : Dorsch, Fisch, Vollwert
:Notizen (*) : Quelle: Erdgas Haushaltskalender 1998
: : Hein Gas - Hamburger Gaswerke GmbH
:Notizen (**) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
:Zusatz : Kochzeit:
: : ca. 25 Minuten
: : Vorbereitungszeit:
: : ca. 30 Minuten

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