Kabeljau-Filets mit Quitten-Lauchzwiebel-Gemüse

zurück liste weiter

Rezept für 2 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
1 P. TK-"Feine Filets Kabeljau" (300 g)
2 Quitten
  Salz
1 Zitrone, Saft von
1 Bund Lauchzwiebeln
4 Esslöffel Weißweinessig
50 Gramm Zucker
2 Lorbeerblätter
4 Wacholderbeeren
  Pfeffer
1 Esslöffel Öl
1 Teelöffel grober bunter Pfeffer
  Zitronenrädchen
  Dill
....
Kategorien
! Fischgerichte
  Meeresfrucht
Zubereitung:
. Fisch auftauen. Quitten waschen, schaelen, in Spalten schneiden, in
etwas kochendem Salz-Zitronenwasser ca. 10 Min. auf 1 oder
Automatik-Kochstelle 5-6 vorgaren; dann abtropfen lassen. Lauchzwiebeln
putzen, waschen, in Stuecke schneiden. V41 Wasser, Essig, 1 Pr. Zucker,
Salz, Lorbeer und Wacholderbeeren zum Kochen bringen. Fisch zufuegen,
ca. 12 Min. auf Va oder Automatik-Kochstelle 3-4 garziehen lassen. In
der Zwischenzeit restlichen Zucker in einer trockenen Pfanne auf 3 oder
Automatik-Kochstelle 12 schmelzen. Mit ca. V41 heissem Wasser unter
Ruehren abloeschen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Quitten in die
Karamelsosse geben und ca. 5 Min. kochen lassen. Oel in einer Pfanne
erhitzen, Lauchzwiebeln darin unter Wenden ca. 2 Min. duensten, zum
Karamel geben und noch etwas kochen lassen. Gemuese und Fisch mit
Pfeffer bestreut auf einer Platte anrichten. Nach Belieben mit
Zitronenraedchen und Dill garnieren.
:Stichworte : Fisch, Kabeljau, Quitte
:Notizen (*) : Quelle: Rezeptkalender:
: : Köstliches fürs ganze Jahr 1998
: : Verlag- und Wirtschaftsgesellschaft der Elektrizitätswerke
:Notizen (*1) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
: : Lothar.Schaefer@ruhr-uni-bochum.de

zurück liste weiter

Aufgerufen: 134

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List