Salat aus Lila Artischocken mit Parmesankäse

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Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
6 Lila Artischocken (Petits Violets)
1 Liter Wasser
3 Esslöffel Zitronensaft
4 Esslöffel Pflanzenöl
  Salz
  frisch gemahlener weißer Pfeffer
1 Prise gemahlener Koriander, kräftige
100 Gramm Parmesankäse
....
Kategorien
! Salate
Zubereitung:
. Die Artischocken waschen, die Stiele abschneiden, die Artischocken um
ein Drittel stutzen. Die aeusseren Blaetter abzupfen. Eventuell auch
das Heu entfernen. Die Artischocken in Viertel schneiden und in
Zitronenwasser geben.

Die Artischockenherzen auf einen grossen Teller legen. Olivenoel und
restlichen Zitronensaft druebertraeufeln. Mit Salz und Koriander
bestreuen. Den in Wuerfel geschnittenen Parmesankaese in die Mitte
legen.15 Minuten kuehl stellen.

Serviertipp: Dazu reichen Sie leicht getoastetes Haferbrot und einen
gut gekuehlten Sauvignon blanc.
:Stichworte : Artischocke, Salat
:Notizen (*) : Quelle: Winke & Rezepte 06 / 2000
: : der Hamburgischen Electricitätswerke AG
:Notizen (**) : Erfasst und aufbereitet von Lothar Schäfer
: : (Lothar.Schaefer@ruhr-uni-bochum.de)
:Zusatz : Zubereitungszeit (ohne Kühlzeit):
: : ca. 25 Minuten
:Pro Person ca. : 441 kcal
:Pro Person ca. : 1843 kJoule

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