KANINCHENRUECKEN AUF WEISSEN BOHNEN

zurück liste weiter

Rezept für 4 - Portionen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  KARTOFFELROSETTE
200 Gramm Weiße Bohnenkerne
  Salz
4 Salbeiblätter
2 Chilischoten
3 Knoblauchzehen
3 mittel Kartoffeln; frisch gekocht
2 Frühlingszwiebeln
1 Handvoll Gemischte Kräuter; (Kresse, Basilikum, Kerbel)
  AUSSERDEM
1 Kaninchenrücken; a 800g ca.
  ; Salz, Pfeffer
  Zitronensaft
2 Knoblauchzehen
2 Thymianzweige
  OLIVENOEL-MARINADE
2 Esslöffel Guter Weinessig
1 Esslöffel Balsamico-Essig
  ; Salz, Pfeffer
4 Esslöffel Erstklassiges Salatöl
2 Thymianzweige
....
Kategorien
! Vorspeise
  Wild
  Kaninchen
  Bohne
Zubereitung:
. Zuerst müssen die weißen Bohnen in Salzwasser gekocht werden. Wer
gar keine Zeit hat, nimmt welche aus der Dose. Ist aber überflüssig,
denn das Bohnenkochen dauert zwar, macht aber keine Mühe. Und man
kann ihnen mit Knoblauch, Chili und Salbei im Kochwasser ein
zusätzliches Aroma geben.

Den Kaninchenrücken mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft einreiben.
Zuerst im heißen Olivenöl rundum kräftig anbraten, dann auf kleiner
Hitze sanft ziehen lassen, insgesamt etwa 20-30 Minuten, dabei immer
wieder drehen, damit er gleichmäßig garziehen kann. Das Fleisch noch
etwa eine Viertelstunde auf einem Brett zugedeckt ruhen lassen,
bevor man es vom Knochen löst.

Inzwischen die abgetropften Bohnenkerne in eine Salatschüssel geben.
Die frisch gekochten Kartoffeln pellen und in Scheiben geschnitten
hinzufügen, ebenso die in Ringe gehobelten Zwiebeln und die nur grob
gehackten Kräuter hinzufügen. Die Zutaten für die Marinade
aufschlagen, über den Salat gießen, alles gut mischen und auf
Vorspeisentellern anrichten.

Das Kaninchenfleisch schräg in Scheiben schneiden und auf dem Salat
anrichten. Schließlich die restliche Marinade darüber träufeln.

zurück liste weiter

Aufgerufen: 146

Luisa Rezepte . Anna's Übersicht

Full List