LAMMKOTELETTS MIT SPINAT, ZWIEBELCOULIS, TOMATENMUS U ...

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Rezept für 2 - Personen

Zutaten
Menge Einheit Zutat
  LAMMKOTELETTS
6 Lammkoteletts
0.5 Liter Kalbsfond bzw. Lammfond
100 Gramm Spinat
2 Fruehlingszwiebeln
1 Esslöffel Olivenoel
1 Geriebenes Broetchen
1 Teelöffel Ingwer; fein gehackt
3 klein Zucchini; in erbsengrosse Wuerfel geschnitten
2 Schalotten in Wuerfel gleicher Groesse
2 Knoblauchzehen; fein gequetscht
1 Teelöffel Rosmarin; ; fein gehackt
  Groben schwarzen Pfeffer
  ; Salz
  TOMATENMUS
3 Fleischtomaten; enthaeutet
20 Milliliter Gin
1 Teelöffel Tomatenmark
1 Teelöffel Thymian
1 Teelöffel Bio-Gemuesebruehe
1 Geriebenes Broetchen
....
Kategorien
! Fleisch
  Lamm
  Spinat
Zubereitung:
. Koteletts in Olivenoel von beide Seiten jeweils zwei Minute braun
braten lassen und warm stellen. Vor dem Anrichtess in einer Pfanne
die Broesel mit Olivenoel dunkel roesten Ingwer zugeben pfeffern und
salzen. Den Fond in die Pfanne geben und um zwei Drittel einkochen.

Spinat und das Gruen der Lauchzwiebel kurz anduensten zur Seite
stellen. Zucchini- und Schalottenwuerfel in Olivenoel mit Knoblauch
weich anduensten mit Rosmarin Salz und Pfeffer abschmecken.

FUer die Sauce, Tomate klein hacken. Tomatenmark mit Gin verruehren
Gemuesebruehe und Thymian zugeben und alles kurz erhitzen.
Brotbroesel in Olivenoel dunkel anroesten. Kurz vor dem Anrichten
den Fleischfond mit Spinat und Zwiebelgruen mixen und als Sauce
servieren.

Anrichtevorschlag

Die Koteletts in der Mitte des Tellers anrichten mit den Broeseln
bestreuen. Oben werden die Zucchini angerichtet. Seitlich von den
Koteletts wird das Tomatenmus auf auf der anderen Seite das Spinat-
Zwiebel-Coulis angerichtet.

O-Titel: Lammkoteletts mit Spinat, Zwiebelcoulis, Tomatenmus und
gewuerfelten Rosmarin-Zucchini

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